お元気様です！

雨が続いていますが、お体の調子はいかがでしょうか？

ちょっとだけ世の中の波に乗り、ハロウィン仕様に

してみました(笑)

少しづつ追加していきます!(^^)!

今回は『頭痛』について書いてみます！

頭痛で悩まれている方も多いと思いますが、

皆様は頭痛にも種類があることはご存知でしょうか？

その種類によっても症状や治療法は変わってきます。

①　片頭痛

片頭痛はこめかみから目にかけてズキンズキンと脈打つ

ように痛む頭痛。

吐き気や嘔吐を伴うことがあります。

動くと痛みが強くなり、頭を動かすだけで痛みが

強くなります。

光や音に過敏になり、目の前にチカチカしたものが

見える場合もあります。

脳の血管が広がることにより神経を刺激して炎症物質が発生し、

片頭痛を発症します。

その為、マッサージや血行が良くなる治療は厳禁！

痛みがより強くなります。

②　緊張型頭痛

頭や後頭部、首に絞めつけたような痛みが起きる頭痛。

めまいやふらつき、体のだるさも伴うことがあります。

筋肉や神経の緊張により起こる。

その為、マッサージやストレッチが効果的！

皆さんはいかがでしょうか？

もちろんこれらに当てはまらないものや、

重篤な病気の可能性もあるので自己判断しないように

ご注意ください！

当院では、『肩こり・頭痛コース』を

ご用意しております！

頭痛や肩こりが定期的に起こる方はまずは当院にて

姿勢や呼吸を見直してみませんか？

頭痛や肩こりが出にくい体を一緒に作っていきましょう!(^^)!