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治療院ブログ

こんな睡眠は要注意!

2020年2月7日 (金) 13:37

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本日のブログテーマ 【こんな睡眠不足は要注意!】

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【病気で眠れない?】


ただ単に眠れないと言っても色々ありますが、 病気で眠れない方もいらっしゃいます。 こんな症状で眠れない方は病院へ受診しましょう。


【激しいいびき・呼吸が止まる】


肥満など様々な原因により睡眠時に呼吸が10秒以上止まり、尚且つ一晩に30回、もしくは1時間に5回以上呼吸が止まると「睡眠時無呼吸症候群」と診断されます。日中の症状としては日中の強い眠気、夜間の頻尿、起床時の頭痛などの症状があります。


【夜間の頻尿】


一晩に2回以上トイレに起きてしまう症状です。 トイレに2回行くなんて普通だと思っている方も多く、病気や不眠だと気付いていない方が多いです。原因としては睡眠障害から頻尿になることもありますが、睡眠時無呼吸症候群、前立腺肥大、過活動膀胱、膀胱炎、糖尿病など多岐に渡ります。一度専門医に相談してみてください。


【足がムズムズする】


寝ている時など安静時に足がムズムズする、熱い、ほてる、痛い、冷えなどの足にでる症状で睡眠がうまくとれない方はレストレスレッグス症候群の可能性があります。 原因ははっきりとはしていませんが、栄養素、パーキンソン病、遺伝的要因などが考えられます。 このような症状で不眠の方は必ず専門医に相談しましょう。


【まとめ】


ただ眠れないにも病気が隠れている場合があります。 特にトイレに2回行く方は眠れているつもりでも不眠です。 自己判断せずに一度ご相談ください。

カテゴリー: 未分類

よつ葉接骨院

【住所】 神奈川県横浜市鶴見区生麦3-10-27 ネオマイム生麦110号
【アクセス】 京浜急行「生麦」駅徒歩5分
【診療時間】 平日 8時30分~13時/15時~19時30分 土曜 8時30分~14時
【休診日】 日曜・祝日

045-710-0990

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