お元気さまです(^^ゞ

花粉症がめちゃめちゃしんどいですが、

皆様は体調いかがでしょうか？

よつ葉接骨院通信が完成したので是非ご覧ください！
※画像をタップすると大きくなります！

お元気様です<m(__)m>

久々のブログ更新になってしまいました(*_*;
SEO的にももっと頑張らないといけないんですがついつい・・・

今回は当院の施術の考えについて書いていきたいと思います。

私は整形外科や医療法人が運営するメディカルフィットネスに勤務してきた経験から施術に関して『医学的根拠』を大事にしてきました。

世には本当にわけのわからない治療、施術、健康、オカルトなど色々な情報や方法があふれかえっています。
自分は医療従事者として医学的根拠に基づいた施術しかやらないようにしようと思っていました。

もちろん今でもそれをベースにはしていますが、開業して３年が経ち様々な症例や多くの患者さんと出会って、正直根拠や理論、今までの施術方法だけではすべての患者さんを良くすることができなかったんです。
それはなぜなのかを考えてみると実は、接骨院に来院される患者さんの多くが原因不明の痛みだったり病院で診断されていることとは別の原因で痛みが起きているケースが多いということに気づきました。

どうやってすべての困っている患者さんにアプローチしたらいいのか。 昨年から多くのセミナーや勉強会に参加し学び、ひとつの答えを見つけました！

それは・・・

プロセスなんかどうでもいいからとにかく治すこと！(笑)

触らないで治るならそれでいいし、気を送って良くなるなら理論なんてどうでもいいかなと考えるようになりました(笑)

結局、今まで自己満足だったんですよね・・・今通っているセミナーでは、頭蓋調整、内臓調整、心理学、筋肉・骨格調整、経絡、エネルギーなど医学的根拠や理論があるものから全くないものまで学んでいます。

引き出しを増やしてなんでもいいからとにかくよくすることを目標にこれからも頑張ります！

ちなみに４月から料金の改定とメニューを変更します！ もっといいものを皆様に提供できるようにするのでお楽しみに(^^ゞ

12月29日に年内最後の診療が終了しましたぁ！

ありがたいことに満員御礼です！

新年は4日から診療致します。

12月は特になかなか引かない慢性的な炎症を持った男性の腰痛の方が多かったように思います。

仕事をしながら治すのは大変で、なかなか変化が起きませんでした…

来年まで持ち越しは2名ほどいらっしゃいますが、いい変化が起きるといいなぁ


今回のよつ葉接骨院通信は、なかなか治らない慢性的な炎症や痛みへのアプローチとして食事からやってみませんか？っていう内容です(^^ゞ

画僧をタップしてご覧ください<m(__)m>

それでは皆様よいお年を！

お元気様です(^^ゞ

年末年始は１２月２９日～１月３日まで休診とさせて頂きます。
新年は１月４日より通常通り診療致します。

かなり寒くなってきましたね～体調は大丈夫でしょうか？
当院では骨折の患者様が何人かいらっしゃってます。
気をつけてくださいね！

皆で勉強して高めあいたい！
そんな思いから勉強会を立ち上げました！
その名は『若手セラピストの勉強会わか葉サロン』

先日第一回目を開催！
今回は頭蓋仙骨療法を練習しました。

初めて頭蓋をやる先生もいたので心配でしたが、
なんとなく頭の動きを確認できたようでよかった！
触れるくらいの力でビックリするくらい体に変化がでて
面白かったでしょ(^^ゞ

今回は私が指導したけど、
次回は違う先生が『産後の骨盤矯正』を指導してくれます。
興味あるセラピストはぜひご連絡ください<m(__)m>

お元気さまです<m(__)m>

かなり久々の更新になりました<m(__)m>


今回のブログテーマは『新たな武器』

毎月1回参加しているセミナーがあります。

そのセミナーではとにかく症状を良くする為に筋骨格だけでなく内臓調整や頭蓋仙骨療法、エネルギー治療や栄養学、心理学まで根拠があるものからないものまで様々な施術を教えて頂き、学んでおります。

開業して十人十色の患者様を診させて頂き感じたのは、なぜそのような痛みが起きるのか原因がわからない、説明できない人が多いということ。そんな症状の方に代替医療は効果的なことが多いです

※もちろん原因がはっきりしたものや医師の判断が必要な際には標準医療が第一選択です。当院では年間数十件クリニックへ紹介し診察を受けて頂いております。

特に頭蓋調整は面白い！かなり変化が起きます！

この本でも紹介されていますが、

姿勢が悪い→中枢神経の指令が届きにくくなる→体の動きが悪くなる→動作に負荷がかかり痛みが起こる。

頭蓋調整を行うと中枢神経からの指令を届きやすくなるため、頭痛や肩こり、腰痛など様々な症状で好転していきます。

そんな中同じ鶴見区にある整骨院の先生からとあるものを教えて頂きました。それは『ソティル』

2秒で中枢神経にアプローチができます。

しかも誰にでも簡単に再現可能。セルフでもできます。

当院ではソティルの販売店になりました！

ソティルとの出会いや症例は次のブログで！

受けたい方はお声掛けください<m(__)m>

お元気様です(^^ゞ

暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？

当院は、８月１３日月曜日は休診とさせて頂きます。

その他の休診日はカレンダー通りとなっております。

ご迷惑をお掛け致しますが、宜しくお願い致します<m(__)m>

よつ葉接骨院通信を頑張って年４回発行することを目標に今回も作成致しました！

今回のテーマは

『熱中症』です！

患者様のご自宅にも送らせて

頂いておりますが、こちらのブログからも

ご覧いただけます。

画像をタップしご覧ください(^^ゞ

お元気様です！

連日かなりの暑さが続いていますが、

いかがお過ごしでしょうか？(^^ゞ

当院では、多くの患者様にいらして

頂いており、少しお待たせする時間帯が

ございます。

そろそろ受付を入れようか悩み中です・・

もし受付をやりたい方がおりましたら

お声かけ下さい<m(__)m>

午前中の早い時間やお昼くらい、

午後は夕方くらいが比較的スムーズに

ご案内可能です。

宜しくお願い致します<m(__)m>

今日は腰を痛めた中学生のお話。

サッカーをやっている中学生で１月くらい

から痛みを感じるようになり、

１週間前から激痛に変わり当院に受診。

歩くだけで痛みを感じ、ボールを蹴る

ことすら出来なくなくなり１週間ほど

部活を休んでいるとのこと。

腰椎分離症を疑う所見もあり、

整形に紹介しようか悩んだが、

今週末大会ということもあり、

とりあえず本人に確認の上、

施術を行いました。

施術後再び動作をチェックすると、

ほとんどの動作での痛みが消失

していました。

痛みに長期間晒される、試合が近い

など様々な原因により交感神経が

亢進し、痛みを増強していったと

思われます。

このような症状は私の経験上、

部活を高いレベルでやっている

学生や試験前の学生にみられます。

試合前や試験前に強い腰痛や肩こり、

頭痛を訴えるが、終わったらケロッと

している子がまれにいます。

特に子供は本人がストレスと感じなくても

症状としてでることが多いです。

あなたのその痛みはどこからきていますか？

お元気様です^_^

暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

当院では足がつる患者様が増えております。

こまめに水分補給をしてくださいね(o^^o)

本日、当院に通院している患者様宅へ

よつ葉接骨院通信を配送いたしました！

今回のテーマは『靴』

画像をクリックしてご覧ください(o^^o)

お元気様です！

タイトルの通り…

気づいたら…

２周年でした！

早くないですか！？笑

なんか１年１年早くなってる気がする…

ってことで、調べてみました( ^ω^ )

皆さまは『ジャネーの法則』はご存知

でしょうか？

19世紀のフランスの哲学者が発案した

法則で、記憶される年月の長さは年少者

にはより長く、年長者にはより短く評価される

という現象を心理学的に説明した。

簡単に言えば生涯のある時期における時間の

心理的長さは年齢の逆数に比例する

（年齢に反比例する）。

例えば、50歳の人間にとって1年の長さは

人生の50分の1ほどであるが、5歳の人間に

とっては5分の1に相当する。

よって、50歳の人間にとっての10年間は

5歳の人間にとっての1年間に当たり、

5歳の人間の1日が50歳の人間の10日に

当たることになる。

（引用元）ジャネーの法則 – Wikipedia

おそろしい…

さらに、ジャネーの法則によると、

20歳から80歳くらいまでの長い年月は、

0歳から20歳の体感時間と同じということに

なるそうです。つまり、人は20歳になると

主観的、体感的には人生の半分の時間を

過ごしてしまったことになるのです！

人生残り半分を結構前に過ぎました。

もっと多くの方を救えるように…

人生かけて３年目も頑張ります( ^ω^ )

お元気様です！

3月になり暖かくなってきましたね(^^ゞ

花粉症がつらいですが、皆様体調はいかがですか？

私は鼻水でつらいです(*_*;

今日は『枕』について書きたいと思います。

皆様は、どのような枕をお使いでしょうか？

『これくらい柔らかいほうが好き』
『低いほうが好き』など

皆様の好みがあるかもしれませんが、

寝りやすい枕ではなく、あくまでも体にいい

枕ってこんな感じなんだなと

知っていただけたらと思います(^^ゞ



１.そもそもいい枕とは？

私が考えるいい枕の定義とは、

『寝返りがしやすい枕』

人間は寝てる間に寝返りを２０～３０回ほど

行い、床と接地する部分の血流不良を防いでいます。


つまり寝返りが少ないと、

接地部位の血流不良が起こり、朝起きたら体に
痛みが起きるということ。

あなたは朝起きて腰や肩に痛みを感じてませんか？


２.形

寝返りをしやすくするためにフラットな形がオススメ！
首のカーブに沿った形のものは


大変危険です！

そもそも寝るときは仰向けだけでなく

横向きにもなるので神経の通り道が

狭くなり痛みが起きる場合があります。

３.硬さ・材質

寝返りをしやすくするために硬いほうがいいです。
その為、綿や低反発などは避けたほうがいいでしょう。

４.高さ

ゴロゴロと寝返り動作をして頂いて寝返りがうちやすい高さがオススメ！

ざっくりと４項目見て頂きましたが、皆様が使っている枕は

いかがでしょうか？

特にこのような方は寝具障害かもしれません。

・朝起きて体の痛みがある

・夜何度か起きてしまう

・いびきがひどい　　　などなど

今自分で使っている枕は自分で調整して作成した枕です(^^ゞ

どうもへたりや形が気になるので微調整をしたら皆様にも
使っていただけるようにします<m(__)m>

ご質問や枕、お体のご相談は私に直接、

またはHPのお問い合わせからお気軽にどうぞ(^^ゞ

お元気様です！

かなり久しぶりの更新と

なってしまいました・・・

前回のブログで、

オーダーメイド枕作成のお話を

しましたが・・・

もう少しお時間を下さい(*_*;

自分で使ってみて、

『もっとこうしたい』

『こんな形がいい』っていうのが

業者さんとやり取りをしても

なかなか実現せず、自信をもってまだ売れません。

ここはこだわっていいものを安く皆様にご提供したい

と考えております！

あとは細かい部分だけなのでご期待ください(^^ゞ



今回はタイトルにもありますが、

なんと・・

ネット予約に対応しました！！

※ただし、今のところ初・再診時のみ。
エキテンに登録して頂く必要があります。

私もなにかとネット予約しますが、
やっぱり便利ですよね！

もっと皆様がご利用しやすい接骨院へ
日々改善してまいります！

次回は枕のお話を書きたいと思います！
ではまた～

新年あけましておめでとうございます<m(__)m>

本年も宜しくお願い致します<m(__)m>

今年はよつ葉接骨院を開業して

３期目に突入致します(^^ゞ

開業した当時は漠然と

『こんな感じのことをやっていこう』
『これくらいなら余裕だな』

なんて甘いことを考えていましたが・・・



その当時の自分をぶん殴りたいです(笑)

本当に支えて下さる地域の方々や患者様、

周りの皆様にただただ感謝です！



３期目は様々なことに
チャレンジします！



近日詳細を発表しますが、

よつ葉接骨院で

オーダーメイド枕を

作成するってよ！

医学的根拠に基づいた枕を

当院で私が作成致します。

まずはモニターを募集して行う予定です。

詳しくは続報をお待ちください<m(__)m>

今年もよつ葉接骨院にご期待ください(^^ゞ

お元気様です！

冬本番！って感じの寒さですが、
いかがお過ごしでしょうか？

当院では、寒くなって肩の痛みを
訴える患者様が増えております。

寒いと体温を上げる為に肩をすくめる為、

痛みが起きやすくなります。

温めるだけでも少し症状が和らぎますよ!(^^)!

お試しあれ<m(__)m>

今回は症例紹介！

５歳の男の子が手をついて痛がり泣いている
ということで来院されました。

手をみるとそんなに腫れてないが、圧痛も

あり折れてるかも・・・


と思っているうちに寝てしまいました(*_*;


寝ちゃうと全く痛がらない為、触った感覚で判断！


おそらく橈骨遠位端の若木骨折と推測し、

固定し整形外科をご紹介させて頂きました。



若木骨折とは・・・

大人の骨と違い子供の骨は柔らかい為、
折れるのではなく、しなるように曲がる
骨折のこと。

若木骨折はパッと見て、骨折した部分が、

明らかに曲がっていると分かる場合や、

なんとなく曲がっている場合があり、

症状が軽いと、骨折しているにも

かかわらず、大きな痛みを感じない

ことも多く、2～3日経って、痛みが
ずっと続くのでおかしいと思い、受診

してみると、骨折といわれることも
あります。

ドクターからの返信がこちら

２箇所折れてました汗

やはり子供の骨折は難しいですね・・

子供の痛みは必ず自己判断しないように
してください。

寝てるから大丈夫ってことはないです。

今年もあと少し！

気を付けてお過ごしください<m(__)m>

お元気様です！

１２月に入り、寒くなりましたが、

いかがお過ごしでしょうか？

今年もあとわずか！

年内の受付は１２月３０日の

１４：００までとなります。

年始は１月５日から通常通りの

受付となります。

宜しくお願い致します。

今回は、ありがたいことに

歯科医師の先生から推薦文を

頂きました！！

当院のホームページを見つけ通院して頂き、

かなり症状がよくなり、すごい長い文章を

書いてくれました（笑）

本当にN先生ありがとうございます。

自分がやってきたことに同じ医療従事者、

ましてや歯科医師の方に認められたこと、

自信になります！

多くの患者様の健康寿命が少しでも

延びるようにもっと努力してまいります！

通院したいな、けど不安だな

というあなた！

まずはお電話またはHPの

お問い合わせにて

ご相談下さい(^^ゞ

お元気様です！

雨が続いていますが、お体の調子はいかがでしょうか？

ちょっとだけ世の中の波に乗り、ハロウィン仕様に

してみました(笑)

少しづつ追加していきます!(^^)!

今回は『頭痛』について書いてみます！

頭痛で悩まれている方も多いと思いますが、

皆様は頭痛にも種類があることはご存知でしょうか？

その種類によっても症状や治療法は変わってきます。

①　片頭痛

片頭痛はこめかみから目にかけてズキンズキンと脈打つ

ように痛む頭痛。

吐き気や嘔吐を伴うことがあります。

動くと痛みが強くなり、頭を動かすだけで痛みが

強くなります。

光や音に過敏になり、目の前にチカチカしたものが

見える場合もあります。

脳の血管が広がることにより神経を刺激して炎症物質が発生し、

片頭痛を発症します。

その為、マッサージや血行が良くなる治療は厳禁！

痛みがより強くなります。

②　緊張型頭痛

頭や後頭部、首に絞めつけたような痛みが起きる頭痛。

めまいやふらつき、体のだるさも伴うことがあります。

筋肉や神経の緊張により起こる。

その為、マッサージやストレッチが効果的！

皆さんはいかがでしょうか？

もちろんこれらに当てはまらないものや、

重篤な病気の可能性もあるので自己判断しないように

ご注意ください！

当院では、『肩こり・頭痛コース』を

ご用意しております！

頭痛や肩こりが定期的に起こる方はまずは当院にて

姿勢や呼吸を見直してみませんか？

頭痛や肩こりが出にくい体を一緒に作っていきましょう!(^^)!

お元気様です！

今月も治療に靴にと頑張っていきます<m(__)m>

前回紹介した靴たちは１足を残し、売り切れてしまいました！

また補充しますのでお楽しみに!(^^)!

本当の靴のサイズご存知ですか？

裸足で走り筋肉を鍛えることが流行っているみたいですが、

しっかりと靴のフィッティングするだけで靴が助けてくれますよ！

足のカウンセリングだけでも是非お試しください<m(__)m>

今回は長年腰痛に悩まされている方のお話。

腰に痛みがあり、左のすねから足の甲にかけてしびれがあり、

左足の筋力がかなり弱くなっており、よく躓くようになったとのこと。

握力も大きく低下していました。

よく躓く・・・

これは心配・・・

整形外科に受診したことがなく、症状もよくないので、

紹介状を持たせ、嫌がっていましたが受診していただきました(汗)

こちらがお医者様からの返信。

『脊柱管狭窄症の影響で筋力低下してますよ』

『薬飲んでもらって症状変わらなかったらMRIや注射もやりますよ』

というお話でした。

この話が約ひと月前の話で、先日お越し頂いた際にまた検査させて頂きました。

ひと月前と比べてかなり筋力が戻っているように感じます！

しびれも軽減したそう！

とりあえずよかった!(^^)!

改めて『医接連携』の大切さを実感致しました。

我々の業界は、歴史や経験で治療をしていることが多いので、

研究し論文を発表して根拠を世に示すことは少ないです。

患者様の根拠のないものにすがる気持ちはわかりますが、

必要な患者様には適切な医療を提供することが、私達の役目だと思います。

もし、上記の患者様を何もしないでいたらどうなっていたのでしょうか？

まったく変わらないかもしれないし、

下肢の麻痺がひどくなり転倒し、大腿骨や腰椎を骨折して寝たきりになるかもしれない・・・

こればっかりはわかりません・・・

ちなみに当院では、先月だけで３件の紹介状を書き、整形外科へ

受診していただきました。

皆様の健康寿命が少しでも延びるように今日も頑張ります( ｀ー´)ノ

お元気様ですm(__)m

約１か月ぶりの投稿となってしまいましたm(__)m

その間何をしていたかというと・・・

①　院内をアップデート！

在庫はあまり置けないのですが、すべて定価より

安く販売しております！

また足幅の種類はB、D、２Eと３種類ご用意しております。

履きやすい靴ではなく、ご自分の足に合った靴を履くと

靴が身体を助けてくれます。

是非この機会にお試し下さい！

②　技術をアップデート！

当院では、運動療法を中心に施術を行っており、

今回受講したセミナーでは膝の運動療法を学んできました。

膝の運動で特に大事なのは、太ももやおしりのトレーニングだと

思っていた私は目から鱗でした！

 ↑この画像はフットケアトレーナーの基礎コースへ

参加した際に撮ってもらったものです。

このムチムチな背中は私です。

試験にも合格しました!(^^)!

日々技術や院内環境をアップデートし皆様に

還元できるように今後とも努力してまいります！

お元気様ですm(__)m

当院は、８月１３日、１４日の２日間休診致します。

ご迷惑をお掛けしますが、宜しくお願い致しますm(__)m

新しいパンフレット？チラシが完成致しました！

なかなかいい感じにできました!(^^)!

パワーポイントでいつも作成しているのですが、ＰＣが

壊れたり色々とあって５か月くらいかけて完成致しました(笑)

機会があればぜひ手に取ってご覧ください！

店頭または院内に置いてあります！

さて、前回の続きで呼吸を整えましょう。

この呼吸法は自律神経を整えるだけでなく、体幹の筋肉を刺激するため、

腰痛の方にも効果的です！

まずは横になって腹式呼吸。

鼻から息を３秒吸って・・・

口から６秒吐きます。しっかりとお腹を凹ませることにより

体幹の筋肉が活性化されます。

腰痛の方は余裕があれば四つん這いで行うとさらに効果的です！

ストレスが溜まっている、寝れない、頭が痛い方など、

腹式呼吸はリラックスする自律神経の働きを高めます。

しっかりと体に酸素取り入れしっかりと吐き出しましょう！

簡単にいつでもできるので、とにかく続けてやってみてください!(^^)!

お元気様ですm(__)m

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？

当院では、靴とインソールを販売してから毎月多くの

患者様にご利用頂いております。

自分のサイズがわからない方は是非カウンセリングだけでも

ご利用ください！

間違いなくびっくりしますよ！

話が変わって・・・

当院の患者様の

S くんが水泳で

インカレ＆２種目目のワールドカップ出場＆アジア大会選考会出場決定！

Yくんはトライアスロンで

インカレ出場決定！

２人ともおめでとうございます！

そんな２人はものすごく頑張っているので、特に試合前、ケガや痛みを訴えます。

そこで今回は痛みとメンタルについて書きたいと思います。

〇根性論

メンタルのイメージは、心や精神や気持ち、根性という曖昧なものだと思います。

昔の指導者は『根性を鍛えるために厳しくするんだ！』といい、

無茶な練習や暴力、水分補給禁止などで選手のメンタルを鍛えてきました。

たしかにメンタルが落ちると、ケガをしたり、パフォーマンスの低下がおきます。

しかし、厳しい練習をしても本当の意味のメンタルは鍛えられません。

選手の自信にはつながるかもしれませんが、間違いなくケガをします。

そしてこれらは、トレーニング理論がないゆえの言い訳だと私は思います。

〇メンタルとは？

試合に負けた、スポーツだけでなく日常生活で嫌なことがあった、疲労など、

いわゆる、ストレスが溜まっている状態だとストレスホルモンが大量に分泌され、

今まで感じなかった痛みを訴えます。

それだけではなく、感情のコントロールができなくなって自分の体の動きが上手く動かせなくなり、

競技のパフォーマンス低下やケガをするリスクが上がります。

本来のメンタルというものは、ホルモンや神経伝達物質など脳の器官であり、

気持ちだけの問題じゃないのです。

根性で走れるようになる、根性で体が強くなることは絶対にないのです。

理論的なトレーニングを行い、体を鍛えることにより強くなるのです。

〇改善法

当院にきているトップクラスの選手ですら試合前には痛みを訴えます。

ケガだけでなく、ストレスや疲労も大きいのでしょう。

当然、スポーツをやっていない一般の方でもストレスなど、

メンタルが落ちている際には痛みを訴えることが多いです。

メンタルを改善するには、呼吸法がおすすめです！

やり方は次回のブログにて！

お元気様です！

本日は当院にて森永牛乳汐入町販売店様と共催にて

体操教室と骨密度測定と乳製品の試飲会を行いました！

多くの患者様にお越し頂き大変盛り上がりました!(^^)!

まずは私の講義部分と筋力チェック。

骨密度測定も行い、筋力だけでなく骨の状態も確認。

体操は骨盤底筋群を中心に行いました！

写真撮り忘れ汗

運動後はタンパク質補給で試飲会!(^^)!

レジュメを作成した準備が大変でしたが、久々にやったレッスン！

みなさんが楽しそうに運動してるところを見たら疲れも吹き飛びました( *´艸｀)

皆様の健康作りに役立てていただけるようにまたなにか企画します(^^ゞ